Rosy Life 薬膳料理教室 〜 元気に美しく暮らす知恵が身につく 〜

Rosy Life 薬膳料理教室 
〜 元気に美しく暮らす知恵が身につく 〜

  
 
 
  
 
 
 
「食と色を通してココロとカラダを
さらに元気に!」  をお手伝いしたいと思います。
 
 
「食と色を通してココロとカラダを
さらに元気に!」
をお手伝いしたいと思います。
 

講師プロフィール

小野里 裕子
Yuko Onozato
 
Rosy Life 主宰
札幌生まれ 札幌育ち 趣味は書道

「食べた物と見たものは誰にもとられない」が信条
食べる事が大好き、美味しい物が大好き

・薬膳フードデザイナー
・Food and LIFE 認定講師
・タッチカラーアナリスト(R)
・色彩心理学講師
 
★ 主な講演活動等
・札幌西武コミュニティカレッジ
・三越(松山店)カルチャーセンター
・東京六本木ホテルアイビスカルチャースクール
・札幌ホテルオークラ カルチャースクール
・税理士会、消防署防災講座、全日本婚礼美容協会等にて講演
 
 

幼い頃、虚弱体質で幼稚園を途中退園…
その為、食と健康に関心がありいろいろ学ぶうちに
様々な制約が多いことに気づきました。
 
ところが薬膳は砂糖もお肉も食べられるなど制約がない
自由な考え方と何千年という歴史に魅力を感じました。
 
季節が変化して行くように、私たちの身体も同じ日はなく
実は身体からたくさんのサインが出ています。
 
そのサインを読み取り知る事、そしてどんな食べ物が
どんな働きをするか学ぶことで自分、家族、周りの方のセルフケアが出来ます。
 
私たちの身体は食べた物から出来ています。
学ぶことで格段に生活は豊かになります。
 

薬膳について

なぜ薬膳が注目されているのでしょうか?
 
薬膳には、「未病(病気と診断されないけど何となく不調)」の段階から
食事で体や心を整えて、病を予防する考えがあります。
 
ストレス社会、高齢化社会、医療費高騰など現代の社会背景により、
健康への不安が増えるため、
「いつまでも美しく、元気でありたい!」
「自分のカラダやココロは自分で守れるようになりたい!」と
今も未来も健康であり続けることを願う人が増えています。
 
その願いを叶える手段として「薬膳」が注目されています。
 

 

 
薬膳は大切な人を守る知識
薬膳は一人一人の体質、体調に合わせて作るお料理。何でも手に入る便利な世の中だからこそ大切な人のために食と生活のアドバイスができる知恵を身につけて欲しいという想いです。
 
 

 
カラダとココロと向き合う
薬膳はカラダとココロを根本から元気にする考え方。改めて自身の生活を見直すきっかけに。
 
 

 
まいにちの暮らしの食と生活で元気に
薬膳は身近な食材でできるもの。まいにちの暮らしに薬膳の知恵を取り入れて皆さんの元気につながれば、私たちも嬉しいです。
 

薬膳料理教室 Rosy Life について
 
まいにちの食事と生活を少し工夫することでカラダとココロの元気につながれば…という想いから始まりました。
 
薬膳の知恵はそんな想いに近づけてくれるもの。身近な食材で簡単にできる薬膳を暮らしに取り入れていくことで心身ともに良い変化を感じることができると思っています。
 
Rosy Life では…
 
身近な食材を使ってできる家庭的な薬膳を作るお料理クラスのほか、セルフケアのための食事を自分で考え提案する知識を身に付ける資格取得講座まで学ぶことができます。
 

Rosy Life の薬膳の特徴
 
・まいにちの暮らしでできる食と生活を提案します。
・料理教室、薬膳フードデザイナー資格取得講座で
 薬膳をしっかり身につけることができます。
・少人数制で開催。ご質問がしやすい環境です。
・ステップアップで少しづつ着実に学ぶ事が出来ます。

薬膳講座

☆ リアル薬膳お料理教室 ¥5500
 
☆ オンライン薬膳講座  ¥3900
 
☆ 薬膳フードデザイナー資格取得コース
 ・ベーシックコース 12時間(3H× 4回)  ¥45000(税別)
     ↓
 ・アドバンスコース 33時間(3H×11回) ¥101500(税別)
     ↓
 ・プロコース    21時間(3H× 7回)  ¥75950(税別)
     ↓
  「薬膳フードデザイナー」資格取得

☆ リアル薬膳お料理教室
 ¥5500
 
☆ オンライン薬膳講座
 ¥3900
 
☆ 薬膳フードデザイナー資格取得コース
・ベーシックコース 
 12時間(3H× 4回)
 ¥45000(税別)
     ↓
・アドバンスコース
 33時間(3H×11回)
 ¥101500(税別)
     ↓
・プロコース   
 21時間(3H× 7回)
 ¥75950(税別)
     ↓
「薬膳フードデザイナー」資格取得

11・12月の講座のお知らせ

色彩心理学講座

私たちはいろんな情報を80%以上視覚から得ています。
 
色彩心理学は色が人間の神経や精神
そして身体にどのように影響を与えるかを心理学的に
解明していくもので精神医学に近いものです。
 
朝起きてから、夜眠りにつくまで、私たちは多くの色に囲まれて生活しています。

その色の活用方法を知ったらどんなに生活が豊かになるでしょう。
色を味方につけて出会いをひろげたり、さらにパワフルに活動してもらえたらと思います。
 

☆ 色彩心理学 ベーシックコース(1.5H× 12回) ¥3000
  色彩心理に関わる12色を1色づつ、実習を交え深く学んでいきます。
 
☆ 色彩心理学 スタンダードコース(1.5H× 12回) ¥3500
  日本の行事と色の関わり、衣食住などへの色の影響を知り
  すぐに実践できる色彩心理学をさらに掘り下げていきます。
 
私たちはいろんな情報を80%以上視覚から得ています。
 
色彩心理学は色が人間の神経や精神
そして身体にどのように影響を与えるかを心理学的に
解明していくもので精神医学に近いものです。
 
朝起きてから、夜眠りにつくまで、私たちは多くの色に囲まれて生活しています。

その色の活用方法を知ったらどんなに生活が豊かになるでしょう。
色を味方につけて出会いをひろげたり、さらにパワフルに活動してもらえたらと思います。
 

☆ 色彩心理学
 ベーシックコース
 (1.5H× 12回) ¥3000
色彩心理に関わる12色を1色づつ、実習を交え深く学んでいきます。
 
☆ 色彩心理学
 スタンダードコース
 (1.5H× 12回) ¥3500
日本の行事と色の関わり、衣食住などへの色の影響を知り
すぐに実践できる色彩心理学をさらに掘り下げていきます。
 

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